Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
9
Расходы
Бюджет
Калории
80 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ٥ طماطم5 حبات
- ٢ بصل، مفروم2 حبات
- ٣ فلفل حار، احمر، أو حسب الرغبة3 حبات
- ٣ فص ثوم مهروس3 فصوص
- ٥ ملعقة كبيرة كتشاب5 ملعقة كبيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره حامض الليمون0.3 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
- ١ مكعب مرق دجاج، أي ماجي1 مكعب
- ١/٤ ملعقة صغيره كمون ناعم0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره ملح0.3 ملعقة صغيرة
Шаги
- 1
في وعاء على النار، يوضع الزيت ويُضاف اليه البصل ويُقلب، ثم يُضاف الثوم وتقلب المكونات.
5 мин.Необходимая посуда:
Сковорода - 2
في هذه الأثناء تقطع الطماطم والفليفلة الى انصاف وتوضع في الخلاط الكهربائي بالتدريج وتطحن طحناً خشناً، ويضافوا الى البصل عندما يصبح لونها ذهبي، ويقلبواً جيداً.
5 мин.Необходимая посуда:
Блендер - 3
يضاف الكاتشاب ومكعب مرق الدجاج ويحرك المزيج، ثم يُتبل بالكمون، الفلفل الأسود والملح، ويُترك الصلصة الى أن تنضج.
5 мин. - 4
يُضاف حامض الليمون أو التراسي الى الصلصة وتُترك لمدة دقيقتين ثم تُرفع عن النار، وتُقدم.
2 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
5 g
1.5 g
10 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

