Chicken Dish with Mayonnaise and Thyme

Fatima Haddadbucătar

Ingrediente

• A cut chicken, preferably skinless
  1 chicken
• Potatoes
  2 pieces
• Maioneză
  2.5 tablespoons
• Iaurt
  2.5 tablespoons
• Muștar
  1 teaspoon
• Oțet
  1 tablespoon
• Juice of half a lemon
  0.5 lemon
• Sare
  0.5 teaspoon
• Oregano
  1 teaspoon
• Ulei de măsline
  0.3 cup
• Piper negru
  0 pinch

Pași

1. 1

   Rinse the chicken and squeeze half a lemon over it.

   5 min
2. 2

   Mix the sauce ingredients together and coat the chicken pieces with it, then add the remaining to the potatoes. Cover the dish with aluminum foil and place it in a medium heat oven.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   Tavă de copt

   🍳

   Aluminum Foil

   30 min
3. 3

   After half an hour, uncover it to let the sauce dry for fifteen minutes, then brown the top.

   15 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Maionezăper 100g

Energie680 kcal

Proteine0.9 g

Grăsimi totale75 g

Carbohidrați0.6 g

Zaharuri totale0.6 g

Iaurtper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.5 g

Carbohidrați4 g

Zaharuri totale4 g

Grăsimi saturate2.2 g

Colesterol10 mg

Muștarper 100g

Energie66 kcal

Proteine5.4 g

Grăsimi totale4.2 g

Carbohidrați5.6 g

Fibre alimentare4 g

Zaharuri totale0.9 g

Oțetper 100g

Energie21 kcal

Carbohidrați0.93 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

Oreganoper 100g

Energie265 kcal

Proteine9 g

Grăsimi totale4.3 g

Carbohidrați68 g

Fibre alimentare42 g

Zaharuri totale1 g

Ulei de măslineper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Piper negruper 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale4 g

Carbohidrați64 g

Fibre alimentare25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice