Chicken Dish with Mayonnaise and Thyme

Fatima HaddadШеф-повар

Ингредиенты

• A cut chicken, preferably skinless
  1 chicken
• Potatoes
  2 pieces
• Майонез
  2.5 tablespoons
• Йогурт
  2.5 tablespoons
• Горчица
  1 teaspoon
• Уксус
  1 tablespoon
• Juice of half a lemon
  0.5 lemon
• Соль
  0.5 teaspoon
• Орегано
  1 teaspoon
• Оливковое масло
  0.3 cup
• Чёрный перец
  0 pinch

Шаги

1. 1

   Rinse the chicken and squeeze half a lemon over it.

   5 мин.
2. 2

   Mix the sauce ingredients together and coat the chicken pieces with it, then add the remaining to the potatoes. Cover the dish with aluminum foil and place it in a medium heat oven.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   Противень

   🍳

   Aluminum Foil

   30 мин.
3. 3

   After half an hour, uncover it to let the sauce dry for fifteen minutes, then brown the top.

   15 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Майонезна 100 г

Энергетическая ценность680 kcal

Белки0.9 g

Всего жиров75 g

Углеводы0.6 g

Всего сахаров0.6 g

Йогуртна 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.5 g

Углеводы4 g

Всего сахаров4 g

Насыщенные жиры2.2 g

Холестерин10 mg

Горчицана 100 г

Энергетическая ценность66 kcal

Белки5.4 g

Всего жиров4.2 g

Углеводы5.6 g

Пищевые волокна4 g

Всего сахаров0.9 g

Уксусна 100 г

Энергетическая ценность21 kcal

Углеводы0.93 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Ореганона 100 г

Энергетическая ценность265 kcal

Белки9 g

Всего жиров4.3 g

Углеводы68 g

Пищевые волокна42 g

Всего сахаров1 g

Оливковое маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги