Cinnabon rapide

عنود السقاطΣεφ

Συστατικά

• Μαγιά
  1 ملعقة كبيرة
• Αλεύρι
  3 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• Γιαούρτι
  1 علبة
• زبدة مذوبة
  200 غرام
• Ζάχαρη
  0.3 كوب
• Λάδι
  3 ملعقة صغيرة
• Αλάτι
  0 رشة
• Τριμμένη κανέλα
  0.5 كوب
• Ζάχαρη άχνη
  0.5 كوب
• ماء، الصوص
  0.5 كوب
• جبنة كيري
  6 قطعة
• Σκόνη γάλακτος
  1 كوب
• Ζάχαρη άχνη
  0.8 كوب
• Νερό
  0.5 كوب

Βήματα

1. 1

   Dans un bol, mettre les ingrédients de la sauce et bien mélanger, puis mettre le mélange de côté.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Bol

   5 λεπτά
2. 2

   Dissoudre la levure et le sucre dans un demi-verre d'eau et laisser reposer un peu.

   5 λεπτά
3. 3

   Mélanger la levure chimique dans un autre bol avec le sel, le yaourt, le mélange de levure et la farine, puis laisser reposer pendant une heure.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Bol

   60 λεπτά
4. 4

   Mélanger le sucre et la cannelle, puis mettre de côté.

   5 λεπτά
5. 5

   Former de petites boules de pâte, les badigeonner de beurre et les plonger dans le mélange de cannelle et de sucre, puis disposer les boules sur un plateau et les mettre au four à feu moyen pour cuire.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Δίσκος

   Φούρνος

   30 λεπτά
6. 6

   Sortir le plateau du four et laisser refroidir un peu, disposer sur un plat puis verser la sauce dessus et décorer avec des noix, servir froid.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Μαγιάανά 100g

Ενέργεια325 kcal

Πρωτεΐνη40 g

Συνολικά λιπαρά4.2 g

Υδατάνθρακες50 g

Αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10.3 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76.3 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Γιαούρτιανά 100g

Ενέργεια59 kcal

Πρωτεΐνη3.5 g

Συνολικά λιπαρά3.3 g

Υδατάνθρακες4.7 g

Συνολικά σάκχαρα4.7 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

Τριμμένη κανέλαανά 100g

Ενέργεια247 kcal

Πρωτεΐνη4 g

Συνολικά λιπαρά1.2 g

Υδατάνθρακες81 g

Φυτικές ίνες53 g

Συνολικά σάκχαρα2.2 g

Ζάχαρη άχνηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Σκόνη γάλακτοςανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ζάχαρη άχνηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Νερόανά 100g

Νερό100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες