سينابون سريع

نهاد همدانШеф-повар

Ингредиенты

• Дрожжи
  1 ملعقة كبيرة
• Мука
  3 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• Йогурт
  1 علبة
• زبدة مذوبة
  200 غرام
• Сахар
  0.3 كوب
• Масло
  3 ملعقة صغيرة
• Соль
  0 رشة
• Молотая корица
  0.5 كوب
• Сахарная пудра
  0.5 كوب
• ماء، الصوص
  0.5 كوب
• جبنة كيري
  6 قطعة
• Сухое молоко
  1 كوب
• Сахарная пудра
  0.8 كوب
• Вода
  0.5 كوب

Шаги

1. 1

   في وعاء، توضع مكونات الصوص وتخلط جيداً ثم يوضع الخليط جانباً.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 минут
2. 2

   تذوب الخميرة والسكر في نصف كوب ماء ويتركوا قليلاً.

   5 минут
3. 3

   يخلط البايكينغ باودر في وعاء آخر مع الملح، الزبادي، خليط الخميرة والطحين جيداً ثم يتركوا لمدة ساعة.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   60 минут
4. 4

   يخلط السكر والقرفة جيداً ثم يوضع جانباً.

   5 минут
5. 5

   تشكل كرات صغيرة من العجينة، تدهن بالزبدة وتغمس في القرفة والسكر ثم توزع الكرات في صينية وتدخل إلى الفرن على نار متوسطة لتخبز.

   Необходимая посуда:

   Противень

   Духовка

   30 минут
6. 6

   تخرج الصينية من الفرن وتترك لتبرد قليلاً، توزع في طبق ثم تسكب الصلصة فوقها وتزين بالمكسرات، تقدم باردة.

   5 минут

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Дрожжина 100 г

Энергетическая ценность325 kcal

Белки40 g

Всего жиров4.2 g

Углеводы50 g

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.3 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.3 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Йогуртна 100 г

Энергетическая ценность59 kcal

Белки3.5 g

Всего жиров3.3 g

Углеводы4.7 g

Всего сахаров4.7 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Молотая корицана 100 г

Энергетическая ценность247 kcal

Белки4 g

Всего жиров1.2 g

Углеводы81 g

Пищевые волокна53 g

Всего сахаров2.2 g

Сахарная пудрана 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Сухое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Сахарная пудрана 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Водана 100 г

Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги