وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
30
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ كوب دقيق أبيض4 كوب
- ٤ ملعقة كبيرة سكر، ﻣﻄﺣﻮن4 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة خميرة3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب زيت0.5 كوب
- ٢ كوب ماء2 كوب
- ١ كوب سكر، ﻣﻄﺣﻮن (للحشوة)1 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة قرفة ناعمة بودرة (للحشوة)3 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة كاكاو بودرة (للحشوة)3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره زبدة (للحشوة)1 ملعقة صغيرة
- ٢ علبة قشطة (للصلصة)2 علبة
- ١/٢ كوب سكر (للصلصة)0.5 كوب
- ٣/٤ كوب حليب سائل، ﻣﺨﻔﻮق ﺑﺎﻟﻜﺎﻛﺎو (للصلصة)0.8 كوب
- ٢ ملعقة صغيره قرفة ناعمة بودرة (للصلصة)2 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
في وعاء، توضع مكونات العجينة وتعجن جيداً ثم تترك لمدة ربع ساعة لتتخمر.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تفرد العجينة بالنشابة، تدهن بالزبدة وترش مكونات الحشوة عليها ثم تلف مثل الرول وتقطع شرائح عريضة.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳نشابة - 3
تدهن صينية بقليل من الزبدة ثم توزع الشرائح عليها وتدخل إلى الفرن.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 4
لتحضير الصلصة، في الخلاط الكهربائي، توضع القشطة والسكر ثم يخلطوا جيدًا.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳خلاط كهربائي - 5
تؤخذ نصف كمية الصلصة، تضاف إليها القرفة المطحونة، خليط الكاكاو والحليب السائل ثم يخلطوا جيدًا.
5 دقيقة - 6
تخرج صينية السينابون من الفرن، تسكب عليها صلصة الشوكولاتة وتقدم ساخنة.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
4 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي