زمان آماده سازی
25 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
70 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 4 chicken breasts, sliced4 breast
- 1 kilogram onion, medium, chopped into medium pieces1 kilogram
- 1 green bell pepper, diced1 piece
- 2 potatoes, diced and boiled for 10 minutes2 piece
- 1 cup mozzarella cheese, grated1 cup
- 1 teaspoon soy sauce1 teaspoon
- 1/2 cup oil, or less0.5 cup
- 340 grams cream, or 2 cans of cream340 grams
- 2 tablespoons mayonnaise2 tablespoon
- 1/4 cup liquid milk0.3 cup
- 2 tablespoons fresh coriander, chopped2 tablespoon
- Spices and salt to taste0
مراحل
- 1
In a frying pan over heat, add the oil and then the sliced chicken, stirring until cooked. Add the soy sauce and spices, then
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 2
Add the onion and stir until it changes color.
5 دقیقه - 3
Mix the boiled potatoes with the bell pepper, add salt, and incorporate them into the mixture.
5 دقیقه - 4
Mix well and place it in the tray, then add the grated cheese.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی - 5
Mix the cream, milk, and mayonnaise, pour it into the tray, leave it in the oven for 10 minutes, and garnish with coriander.
10 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
40 g
35 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالافزایش وزن

