ShiTayibՄուտք գործել
Chicken Casserole with Vegetables and Cream

Chicken Casserole with Vegetables and Cream

Raneem Al-Kuwari
Raneem Al-Kuwariխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՀավՄիսԲանջարեղենالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտԹթու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
25 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
70 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 4 chicken breasts, sliced
    4 breast
  • 1 kilogram onion, medium, chopped into medium pieces
    1 kilogram
  • 1 green bell pepper, diced
    1 piece
  • 2 potatoes, diced and boiled for 10 minutes
    2 piece
  • 1 cup mozzarella cheese, grated
    1 cup
  • 1 teaspoon soy sauce
    1 teaspoon
  • 1/2 cup oil, or less
    0.5 cup
  • 340 grams cream, or 2 cans of cream
    340 grams
  • 2 tablespoons mayonnaise
    2 tablespoon
  • 1/4 cup liquid milk
    0.3 cup
  • 2 tablespoons fresh coriander, chopped
    2 tablespoon
  • Spices and salt to taste
    0

Քայլեր

  1. 1

    In a frying pan over heat, add the oil and then the sliced chicken, stirring until cooked. Add the soy sauce and spices, then

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  2. 2

    Add the onion and stir until it changes color.

    5 րոպե
  3. 3

    Mix the boiled potatoes with the bell pepper, add salt, and incorporate them into the mixture.

    5 րոպե
  4. 4

    Mix well and place it in the tray, then add the grated cheese.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏաշտիկՏաշտիկ
    5 րոպե
  5. 5

    Mix the cream, milk, and mayonnaise, pour it into the tray, leave it in the oven for 10 minutes, and garnish with coriander.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat40 g
Սպիտակուցներ35 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#Quick_Recipes#Chicken#Occasions