Shrimp Tray

تميم عطاللهCocinero

Ingredientes

• Shrimp or prawns, any medium-sized shrimp with shell
  0.5 kilogram
• Medium-sized onion
  1 piece
• Pimiento
  3 pieces
• Zanahoria
  1 piece
• Clove of garlic
  5 cloves
• Tomate
  2 pieces
• Limón
  1 piece
• Apio
  1 piece
• Sal
  0
• Comino molido
  0

Pasos

1. 1

   Wash the shrimp well several times without peeling it.

   5 minutos
2. 2

   Slice the onion, bell pepper, carrot, tomato, and celery into rings.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   5 minutos
3. 3

   Place the shrimp in a tray and season with garlic, salt, cumin, and lemon, then add the previous vegetables on top.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja

   10 minutos
4. 4

   Place the tray on the heat, covering it for 10 minutes, and enjoy your meal.

   10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pimientopor 100g

Energía20 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2 g

Fibra dietética1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Zanahoriapor 100g

Energía41 kcal

Proteínas0.93 g

Grasa total0.24 g

Carbohidratos9.58 g

Fibra dietética2.8 g

Azúcares totales4.74 g

Agua88.29 g

Tomatepor 100g

Energía18 kcal

Proteínas0.88 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos3.89 g

Azúcares totales2.63 g

Fibra dietética1.2 g

Agua95 g

Limónpor 100g

Energía29 kcal

Proteínas1.1 g

Grasa total0.3 g

Carbohidratos9.3 g

Azúcares totales2.5 g

Fibra dietética2.8 g

Agua88 g

Apiopor 100g

Energía16 kcal

Proteínas0.69 g

Grasa total0.17 g

Carbohidratos3 g

Fibra dietética1.6 g

Azúcares totales1.34 g

Agua95.43 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Comino molidopor 100g

Energía375 kcal

Proteínas18 g

Grasa total22 g

Carbohidratos44 g

Fibra dietética11 g

Azúcares totales2 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas