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Plat de pâte feuilletée à la viande hachée

Plat de pâte feuilletée à la viande hachée

Nadia Khoury
Nadia KhouryKok
FrokostAftensmadHovedretterKødالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smage:UmamiSalt
Forberedelsestid
40 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
70 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • BladdejBladdej
    500 grammes
  • Hakket kødHakket kød
    250 grammes
  • Oignons hachés
    2 pièce
  • Pignons grillés
    1 cuillère à soupe
  • GheeGhee
    5 cuillères à soupe
  • Vegetabilsk olieVegetabilsk olie
    2 cuillères à soupe
  • Sort peberSort peber
    0
  • SaltSalt
    0

Trin

  1. 1

    Faire revenir les oignons hachés avec l'huile dans une marmite sur le feu jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajouter la viande et bien mélanger avec les oignons jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis assaisonner avec du poivre noir et du sel.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    30 min
  2. 2

    Pour préparer le plat de pâte feuilletée à la viande hachée, graisser le plat de cuisson avec du ghee, puis mettre une couche de pâte et la graisser avec du ghee, répéter l'opération jusqu'à obtenir six couches de pâte.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Plat de cuisson
    10 min
  3. 3

    Graisser la dernière couche avec du ghee, puis ajouter la viande hachée cuite et l'étaler uniformément sur la pâte, puis répéter le processus d'étalement de la pâte et de graissage avec du ghee pour obtenir six couches.

    10 min
  4. 4

    Disposer le plat de pâte feuilletée à la viande hachée, puis le couper avec un couteau et le mettre au four pour le faire cuire pendant 30 minutes, puis le sortir et le servir.

    Nødvendigt udstyr:
    KnivKniv
    OvnOvn
    30 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat40 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
BladdejBladdejpr. 100g
Energi300 kcal
Protein4 g
Total fedt20 g
Kulhydrat30 g
Kostfibre1 g
Sukkerarter i alt2 g
Hakket kødHakket kødpr. 100g
Energi250 kcal
Protein20 g
Total fedt15 g
GheeGheepr. 100g
Energi900 kcal
Total fedt100 g
Vegetabilsk olieVegetabilsk oliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
Sort peberSort peberpr. 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fedt4 g
Kulhydrat64 g
Kostfibre25 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVægtøgning
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