مواد تشکیل دهنده
- Poulet, découpé en quartiers1 Poulet
سیبزمینی0.5 kilogramme- Tomates, pressées dans le mixeur0.3 kilogramme
سس گوجهفرنگی2 cuillères à soupe- Oignon de taille moyenne2 pièce
روغن1 cuillère à soupe
فلفل سیاه آسیاب شده0.5 cuillère à café
زیره نرم0.5 cuillère à café
زیره آسیاب شده0.5 cuillère à café
نمک1 cuillère à café
مراحل
- 1
Épluchez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en rondelles d'un centimètre d'épaisseur.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
چاقو
تخته برش - 2
Épluchez l'oignon, lavez-le, coupez-le en rondelles et mettez-le dans un plat. Ajoutez toutes les épices et le sel, puis mélangez.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی - 3
Ajoutez l'huile, puis les rondelles de pommes de terre, ensuite le poulet découpé en quartiers, puis le jus de tomate et la sauce avec deux tasses d'eau.
5 دقیقه - 4
Mettez le plat dans le four préchauffé pendant la préparation, placez-le sur la grille inférieure à haute température jusqu'à ébullition, puis réduisez la chaleur jusqu'à ce qu'il soit cuit. Ensuite, retournez le poulet et allumez le gril pour le faire dorer. Bon appétit.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
سیبزمینیper 100gسس گوجهفرنگیper 100gروغنper 100gفلفل سیاه آسیاب شدهper 100gزیره نرمper 100gزیره آسیاب شدهper 100gنمکper 100g* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.