Ingredienser
- Poulet, découpé en quartiers1 Poulet
Potatis0.5 kilogramme- Tomates, pressées dans le mixeur0.3 kilogramme
Tomatsås2 cuillères à soupe- Oignon de taille moyenne2 pièce
Olja1 cuillère à soupe
Malet svartpeppar0.5 cuillère à café
Malet spiskummin0.5 cuillère à café
Malet koriander0.5 cuillère à café
Salt1 cuillère à café
Steg
- 1
Épluchez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en rondelles d'un centimètre d'épaisseur.
5 minNödvändiga verktyg:
Kniv
Skärbräda - 2
Épluchez l'oignon, lavez-le, coupez-le en rondelles et mettez-le dans un plat. Ajoutez toutes les épices et le sel, puis mélangez.
5 minNödvändiga verktyg:
Bricka - 3
Ajoutez l'huile, puis les rondelles de pommes de terre, ensuite le poulet découpé en quartiers, puis le jus de tomate et la sauce avec deux tasses d'eau.
5 min - 4
Mettez le plat dans le four préchauffé pendant la préparation, placez-le sur la grille inférieure à haute température jusqu'à ébullition, puis réduisez la chaleur jusqu'à ce qu'il soit cuit. Ensuite, retournez le poulet et allumez le gril pour le faire dorer. Bon appétit.
10 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Näringsvärde
Potatisper 100gTomatsåsper 100gOljaper 100gMalet svartpepparper 100gMalet spiskumminper 100gMalet korianderper 100gSaltper 100g* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.