وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
15
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٥ كوب طحين5 كوب
- ٢ كوب زيت2 كوب
- ١/٢ كوب سميد0.5 كوب
- ١ ملعقة كبيرة حلبة1 ملعقة كبيرة
- يانسون ناعم رشة0
- حبّة البركة رشة0
- ١ ملعقة صغيره الخميرة1 ملعقة صغيرة
- ماء حسب الحاجة لتطرية العجين0
- ٢ كوب سكر للقطر2 كوب
- ٣ كوب ماء للقطر3 كوب
- عصير ليمون حامض القليل0
الخطوات
- 1
نرش اليانسون وحبة البركة على الطحين، نضيف الحلبة باقي المكونات ونعجنهم مع ماء دافئ.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
نترك العجينة ثلاث ساعات حتى تختمر وترتاح.
180 دقيقة - 3
لعمل القطر، نضع جميع المكونات في قدر، ويترك حتى الغليان ثم يرفع عن النار.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 4
يحمى الفرن على درجة حرارة عالية، نمد العجينة في صينية ونضعها في الفرن لتتحمر لمدة 15 دقيقة.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 5
نخرج صينية الحلبة من الفرن، نقطعها ثم نضع عليها القطر المبرد سابقاً، يجب ان تكون الصينية ساخنة والقطر بارد.
5 دقيقة - 6
نزين وجه الصينية باللوز.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
5 g
50 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته

