Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
15
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٥ كوب طحين5 كوب
- ٢ كوب زيت2 كوب
- ١/٢ كوب سميد0.5 كوب
- ١ ملعقة كبيرة حلبة1 ملعقة كبيرة
- يانسون ناعم رشة0
- حبّة البركة رشة0
- ١ ملعقة صغيره الخميرة1 ملعقة صغيرة
- ماء حسب الحاجة لتطرية العجين0
- ٢ كوب سكر للقطر2 كوب
- ٣ كوب ماء للقطر3 كوب
- عصير ليمون حامض القليل0
Βήματα
- 1
نرش اليانسون وحبة البركة على الطحين، نضيف الحلبة باقي المكونات ونعجنهم مع ماء دافئ.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
نترك العجينة ثلاث ساعات حتى تختمر وترتاح.
180 λεπτά - 3
لعمل القطر، نضع جميع المكونات في قدر، ويترك حتى الغليان ثم يرفع عن النار.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 4
يحمى الفرن على درجة حرارة عالية، نمد العجينة في صينية ونضعها في الفرن لتتحمر لمدة 15 دقيقة.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος - 5
نخرج صينية الحلبة من الفرن، نقطعها ثم نضع عليها القطر المبرد سابقاً، يجب ان تكون الصينية ساخنة والقطر بارد.
5 λεπτά - 6
نزين وجه الصينية باللوز.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
5 g
50 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γαλακτοκομικά

