Cauliflower Tray with Chicken, Cheese, and Cream

Nour Haddadխոհարար

Բաղադրիչներ

• 500 grams of chicken breast, cut into medium cubes
  500 grams
• 1 cauliflower head
  1 head
• 2 medium potatoes
  2 pieces
• 1 green bell pepper, sliced
  1 piece
• 1 onion, sliced
  1 piece
• 3 cloves of garlic, minced
  3 cloves
• 4 tablespoons of cream cheese
  4 tablespoons
• 1 cup of cream
  1 cup
• 1 cup of mozzarella cheese
  1 cup
• 2 tablespoons of oil
  2 tablespoons
• 1 teaspoon of mixed spices
  1 teaspoon
• 2 tablespoons of chopped parsley
  2 tablespoons
• Vegetable oil for frying
  0
• Chopped parsley for garnish
  0
• Salt to taste
  0

Քայլեր

1. 1

   Cut the cauliflower into medium-sized pieces, boil it in salted water for 15 minutes, and fry the cauliflower in deep oil.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   Տապակ

   15 րոպե
2. 2

   Cut the potatoes into medium cubes, fry them in deep oil, and set them aside.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
3. 3

   In a frying pan, add oil, onion, and garlic until softened, add the chicken, and season with salt and spices. Stir and add the green pepper, mixing until combined. Turn off the heat, add parsley, and stir.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
4. 4

   In a blender, combine the cream cheese, cream, a pinch of salt, and spices, and blend.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
5. 5

   In a tray, layer the potato pieces, then the chicken as the second layer, sprinkle mozzarella cheese, and then add the cauliflower pieces.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տաշտիկ

   5 րոպե
6. 6

   Finally, pour the cheese mixture evenly and try to ensure the sauce reaches the bottom of the tray.

   5 րոպե
7. 7

   Place the tray in the oven at medium heat until the sauce thickens and browns on top.

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ