ShiTayibLogin
صينية الزهره بالدجاج والجبن والقشطة

صينية الزهره بالدجاج والجبن والقشطة

عوضية شاهين
عوضية شاهينKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleischالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:FettigUmami
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
450 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٥٠٠ غرام صدر دجاج، مقطعه مكعبات متوسطه
    500 غرام
  • ١ قرنبيط، أو رأس زهرة كامل
    1 رأس
  • ٢ بطاطا متوسطة
    2 حبة
  • ١ فليفلة خضراء، شرائح طويله
    1 حبة
  • ١ بصلة، شرائح طويله
    1 حبة
  • ٣ فص ثوم مهروس
    3 فص
  • ٤ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب قشدة
    1 كوب
  • ١ كوب جبن موزاريلا
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي للقلي
    0
  • بقدونس مفروم للتزيين
    0
  • ملح حسب الذوق
    0

Schritte

  1. 1

    نقطع الزهرة بحجم متوسط، نسلقها في ماء مملح لمدة 15دقيقة، نقلي الزهرة في زيت عميق.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    BratpfanneBratpfanne
    15 Min
  2. 2

    نقطع البطاطس مكعبات متوسطة، نقليه في زيت عميق ونضعهم جانباً.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  3. 3

    في مقلاة نضع الزيت، البصل والثوم إلى أن يذبل، نضيف الدجاج ونضع الملح والبهارات، نقلب ونضيف الفلفل الاخضر، نقلب إلى أن تمتزج المكونات، نطفئ النار ونضع البقدونس ونقلب.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  4. 4

    في الخلاط، نضع الجبن السائل، القشطه، ذره من الملح والبهار ونخلط.

    Benötigte Werkzeuge:
    MixerMixer
    5 Min
  5. 5

    في صينية، نضع قطع البطاطس ثم الدجاج كطبقه ثانية، نرش جبنة المازوريلا ومن ثم قطع الزهرة.

    Benötigte Werkzeuge:
    TablettTablett
    5 Min
  6. 6

    أخيراً نصب خليط الجبن بالتساوي ونحاول أن يصل الصوص الى قاع الصينية.

    5 Min
  7. 7

    ندخل الصينية الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى يتماسك الصوص ويتحمر من الاعلى.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates40 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#وصفات_سريعة#دجاج#صينية_الزهرة