ShiTayibLogin
صينية الزهره بالدجاج والجبن والقشطة

صينية الزهره بالدجاج والجبن والقشطة

عوضية شاهين
عوضية شاهينCuoco
PranzoCenaPiatti principaliPolloCarneالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Sapori:GrassoUmami
Tempo di preparazione
30 minuti
Tempo di cottura
15 minuti
Tempo totale
45 minuti
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
450 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ٥٠٠ غرام صدر دجاج، مقطعه مكعبات متوسطه
    500 غرام
  • ١ قرنبيط، أو رأس زهرة كامل
    1 رأس
  • ٢ بطاطا متوسطة
    2 حبة
  • ١ فليفلة خضراء، شرائح طويله
    1 حبة
  • ١ بصلة، شرائح طويله
    1 حبة
  • ٣ فص ثوم مهروس
    3 فص
  • ٤ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب قشدة
    1 كوب
  • ١ كوب جبن موزاريلا
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي للقلي
    0
  • بقدونس مفروم للتزيين
    0
  • ملح حسب الذوق
    0

Passi

  1. 1

    نقطع الزهرة بحجم متوسط، نسلقها في ماء مملح لمدة 15دقيقة، نقلي الزهرة في زيت عميق.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    PadellaPadella
    15 minuti
  2. 2

    نقطع البطاطس مكعبات متوسطة، نقليه في زيت عميق ونضعهم جانباً.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 minuti
  3. 3

    في مقلاة نضع الزيت، البصل والثوم إلى أن يذبل، نضيف الدجاج ونضع الملح والبهارات، نقلب ونضيف الفلفل الاخضر، نقلب إلى أن تمتزج المكونات، نطفئ النار ونضع البقدونس ونقلب.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 minuti
  4. 4

    في الخلاط، نضع الجبن السائل، القشطه، ذره من الملح والبهار ونخلط.

    Utensili necessari:
    FrullatoreFrullatore
    5 minuti
  5. 5

    في صينية، نضع قطع البطاطس ثم الدجاج كطبقه ثانية، نرش جبنة المازوريلا ومن ثم قطع الزهرة.

    Utensili necessari:
    VassoioVassoio
    5 minuti
  6. 6

    أخيراً نصب خليط الجبن بالتساوي ونحاول أن يصل الصوص الى قاع الصينية.

    5 minuti
  7. 7

    ندخل الصينية الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى يتماسك الصوص ويتحمر من الاعلى.

    10 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates40 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#وصفات_سريعة#دجاج#صينية_الزهرة