Chicken Rice Casserole

براءة النجارالطاهي

المكونات

• Chicken, boiled and shredded like shawarma
  1 Chicken
• Rice, boiled
  3 Cup
• Can of cream
  1 Can
• Medium onion, chopped
  2 Piece
• مايونيز
  4 Tablespoon
• Chicken broth cube, any brand
  1.5 Cube
• فلفل أحمر حار مطحون
  1 Teaspoon
• بزار دجاج
  1 Tablespoon
• زنجبيل بودرة
  1 Teaspoon
• فلفل الأسود المطحون
  0.5 Teaspoon
• Salt to taste
  0

الخطوات

1. 1

   Grease a Pyrex dish with butter or olive oil, place the boiled rice in it and spread it evenly.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Pyrex dish

   5 دقيقة
2. 2

   In another pot, add olive oil and chopped onion and sauté until softened.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
3. 3

   Add the chicken broth and season the mixture with salt, spices, black pepper, and ginger, and stir well.

   5 دقيقة
4. 4

   Place the chicken over the onion mixture and stir for 3 minutes, then remove from heat.

   3 دقيقة
5. 5

   In another small bowl, mix the mayonnaise and cream and stir well with a fork, then pour over the chicken and mix.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Small bowl

   5 دقيقة
6. 6

   Spread the onion and chicken mixture over the rice, and sprinkle with chili pepper.

   5 دقيقة
7. 7

   Place the casserole in the oven to brown the top until golden, then remove from the oven, cut, and serve.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

مايونيزلكل 100غ

الطاقة680 kcal

البروتين0.9 g

إجمالي الدهون75 g

الكربوهيدرات0.6 g

إجمالي السكريات0.6 g

فلفل أحمر حار مطحونلكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين1 g

إجمالي الدهون0.2 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات2 g

الألياف الغذائية1.5 g

فيتامين ج143.7 mg

Capsaicin250 mg

بزار دجاجلكل 100غ

الطاقة350 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون15 g

الكربوهيدرات50 g

الألياف الغذائية5 g

زنجبيل بودرةلكل 100غ

الطاقة80 kcal

البروتين1.8 g

إجمالي الدهون0.4 g

الكربوهيدرات18 g

الألياف الغذائية4 g

إجمالي السكريات0.9 g

فلفل الأسود المطحونلكل 100غ

الطاقة251 kcal

البروتين10.95 g

إجمالي الدهون3.26 g

الكربوهيدرات64.81 g

الألياف الغذائية26.2 g

إجمالي السكريات0.64 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية