Chicken Rice Casserole

براءة النجارCozinheiro

Ingredientes

• Chicken, boiled and shredded like shawarma
  1 Chicken
• Rice, boiled
  3 Cup
• Can of cream
  1 Can
• Medium onion, chopped
  2 Piece
• Maionese
  4 Tablespoon
• Chicken broth cube, any brand
  1.5 Cube
• Pimenta Vermelha Moída
  1 Teaspoon
• Especiarias de frango
  1 Tablespoon
• Gengibre em pó
  1 Teaspoon
• Pimenta preta moída
  0.5 Teaspoon
• Salt to taste
  0

Passos

1. 1

   Grease a Pyrex dish with butter or olive oil, place the boiled rice in it and spread it evenly.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Pyrex dish

   5 minutos
2. 2

   In another pot, add olive oil and chopped onion and sauté until softened.

   Utensílios necessários:

   Panela

   5 minutos
3. 3

   Add the chicken broth and season the mixture with salt, spices, black pepper, and ginger, and stir well.

   5 minutos
4. 4

   Place the chicken over the onion mixture and stir for 3 minutes, then remove from heat.

   3 minutos
5. 5

   In another small bowl, mix the mayonnaise and cream and stir well with a fork, then pour over the chicken and mix.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Small bowl

   5 minutos
6. 6

   Spread the onion and chicken mixture over the rice, and sprinkle with chili pepper.

   5 minutos
7. 7

   Place the casserole in the oven to brown the top until golden, then remove from the oven, cut, and serve.

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Maionesepor 100g

Energia680 kcal

Proteínas0.9 g

Gordura Total75 g

Carboidratos0.6 g

Açúcares Totais0.6 g

Pimenta Vermelha Moídapor 100g

Energia20 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais2 g

Fibra Alimentar1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Especiarias de frangopor 100g

Energia350 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total15 g

Carboidratos50 g

Fibra Alimentar5 g

Gengibre em pópor 100g

Energia80 kcal

Proteínas1.8 g

Gordura Total0.4 g

Carboidratos18 g

Fibra Alimentar4 g

Açúcares Totais0.9 g

Pimenta preta moídapor 100g

Energia251 kcal

Proteínas10.95 g

Gordura Total3.26 g

Carboidratos64.81 g

Fibra Alimentar26.2 g

Açúcares Totais0.64 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags