Chicken Rice Casserole

براءة النجارŞef

Malzemeler

• Chicken, boiled and shredded like shawarma
  1 Chicken
• Rice, boiled
  3 Cup
• Can of cream
  1 Can
• Medium onion, chopped
  2 Piece
• Mayonez
  4 Tablespoon
• Chicken broth cube, any brand
  1.5 Cube
• Toz Kırmızı Biber
  1 Teaspoon
• Tavuk baharatı
  1 Tablespoon
• Toz zencefil
  1 Teaspoon
• Kıyılmış karabiber
  0.5 Teaspoon
• Salt to taste
  0

Adımlar

1. 1

   Grease a Pyrex dish with butter or olive oil, place the boiled rice in it and spread it evenly.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Pyrex dish

   5 dk
2. 2

   In another pot, add olive oil and chopped onion and sauté until softened.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
3. 3

   Add the chicken broth and season the mixture with salt, spices, black pepper, and ginger, and stir well.

   5 dk
4. 4

   Place the chicken over the onion mixture and stir for 3 minutes, then remove from heat.

   3 dk
5. 5

   In another small bowl, mix the mayonnaise and cream and stir well with a fork, then pour over the chicken and mix.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Small bowl

   5 dk
6. 6

   Spread the onion and chicken mixture over the rice, and sprinkle with chili pepper.

   5 dk
7. 7

   Place the casserole in the oven to brown the top until golden, then remove from the oven, cut, and serve.

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Mayonez100g için

Enerji680 kcal

Protein0.9 g

Toplam Yağ75 g

Karbonhidrat0.6 g

Toplam Şeker0.6 g

Toz Kırmızı Biber100g için

Enerji20 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.2 g

Karbonhidrat4.7 g

Toplam Şeker2 g

Diyet Lifi1.5 g

C Vitamini143.7 mg

Capsaicin250 mg

Tavuk baharatı100g için

Enerji350 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat50 g

Diyet Lifi5 g

Toz zencefil100g için

Enerji80 kcal

Protein1.8 g

Toplam Yağ0.4 g

Karbonhidrat18 g

Diyet Lifi4 g

Toplam Şeker0.9 g

Kıyılmış karabiber100g için

Enerji251 kcal

Protein10.95 g

Toplam Yağ3.26 g

Karbonhidrat64.81 g

Diyet Lifi26.2 g

Toplam Şeker0.64 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler