Συστατικά
Λευκό Ρύζι2.5 cup
Τόνος195 grams- Medium onion1 piece
- Large bell pepper1 piece
Καυτερή πιπεριά3 pieces
Κρέμα175 grams
Κρέμα τυρί240 grams- Chicken broth cube2 cubes
Νερό3 cup
Φυτικό λάδι4 tablespoons
Αλάτι1 teaspoon
Μαύρο πιπέρι1 teaspoon
Μίγμα μπαχαρικών0.5 teaspoon
Βήματα
- 1
Wash the rice well, then boil it in water with the chicken broth cube, oil, and salt.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
Slice the onion and place it in a pot over heat, add the oil, and stir well until it turns golden brown.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 3
Chop both the bell pepper and hot pepper and add them to the onion.
5 λεπτά - 4
Drain the tuna and add it to the onion and peppers, then stir well and let it simmer, seasoning with the chicken broth cube, spices, black pepper, and salt.
10 λεπτά - 5
In a Pyrex dish, pour half of the boiled rice and spread it evenly across the dish, then pour the tuna mixture over the rice and spread it well, followed by the remaining rice.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Pyrex dish - 6
Whip the cream with the cheese well, then pour it over the rice in the dish, and place it in the oven at medium temperature for 10 minutes to brown the top.
10 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Λευκό Ρύζιανά 100gΤόνοςανά 100gΚαυτερή πιπεριάανά 100gΚρέμαανά 100gΚρέμα τυρίανά 100gΝερόανά 100gΦυτικό λάδιανά 100gΑλάτιανά 100gΜαύρο πιπέριανά 100gΜίγμα μπαχαρικώνανά 100g* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.