المكونات
أرز أبيض2.5 cup
تونا195 grams- بصلة وسط1 piece
- فلفل حلو، كبير1 piece
فلفل حار3 pieces
قشدة175 grams- جبن الكريم (كريم شيز)240 grams
- مكعب مرق دجاج2 cubes
ماء3 cup
زيت نباتي4 tablespoons
ملح1 teaspoon
فلفل أسود1 teaspoon
بهارات مشكلة0.5 teaspoon
الخطوات
- 1
Wash the rice well, then boil it in water with the chicken broth cube, oil, and salt.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Slice the onion, then place it in a pot over heat, add the oil, and stir well until it turns golden brown.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:قدر
سكين - 3
Chop both the sweet and hot peppers and add them to the onion.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:سكين - 4
Drain the tuna and add it to the onion and peppers, then stir well and let it simmer, seasoning with the chicken broth cube, spices, black pepper, and salt.
5 دقيقة - 5
In a Pyrex dish, pour half of the boiled rice and spread it evenly across the dish, then pour the tuna mixture over the rice and spread it well, followed by the remaining rice.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية - 6
Whip the cream with the cheese well, then pour it over the rice in the dish, and place it in the oven at medium temperature for 10 minutes to brown the top.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
أرز أبيضلكل 100غتونالكل 100غفلفل حارلكل 100غقشدةلكل 100غماءلكل 100غزيت نباتيلكل 100غملحلكل 100غفلفل أسودلكل 100غبهارات مشكلةلكل 100غ* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ