מרכיבים
אורז לבן2.5 cup
טונה195 grams- بصلة وسط1 piece
- فلفل حلو، كبير1 piece
פלפל חריף3 pieces
שמנת175 grams- جبن الكريم (كريم شيز)240 grams
- مكعب مرق دجاج2 cubes
מים3 cup
שמן צמחי4 tablespoons
מלח1 teaspoon
פלפל שחור1 teaspoon
תבלינים מעורבים0.5 teaspoon
צעדים
- 1
Wash the rice well, then boil it in water with the chicken broth cube, oil, and salt.
10 דקותכלים נדרשים:
סיר - 2
Slice the onion, then place it in a pot over heat, add the oil, and stir well until it turns golden brown.
5 דקותכלים נדרשים:סיר
סכין - 3
Chop both the sweet and hot peppers and add them to the onion.
5 דקותכלים נדרשים:סכין - 4
Drain the tuna and add it to the onion and peppers, then stir well and let it simmer, seasoning with the chicken broth cube, spices, black pepper, and salt.
5 דקות - 5
In a Pyrex dish, pour half of the boiled rice and spread it evenly across the dish, then pour the tuna mixture over the rice and spread it well, followed by the remaining rice.
5 דקותכלים נדרשים:
מגש - 6
Whip the cream with the cheese well, then pour it over the rice in the dish, and place it in the oven at medium temperature for 10 minutes to brown the top.
10 דקות
עובדות תזונה
אורז לבןper 100gטונהper 100gפלפל חריףper 100gשמנתper 100gמיםper 100gשמן צמחיper 100gמלחper 100gפלפל שחורper 100gתבלינים מעורביםper 100g* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.