ShiTayibAcceso
Rice Casserole with Chicken and White Sauce

Rice Casserole with Chicken and White Sauce

سهيل عاشور
سهيل عاشورCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosPlatos principalesAperitivosArrozPolloCarneSalsaswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
30 minutos
Porciones
30
Costo
Medio
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Arroz EgipcioArroz Egipcio
    1 cup
  • AguaAgua
    1.5 cup
  • VermicelliVermicelli
    0.3 cup
  • CebollaCebolla
    1 piece
  • CremaCrema
    170 grams
  • Low-fat Cream Cheese
    4 tablespoons
  • AceiteAceite
    4 tablespoons
  • Pimiento VerdePimiento Verde
    2 pieces
  • SalSal
    1 teaspoon
  • EspeciasEspecias
    0.5 teaspoon

Pasos

  1. 1

    In a pot on the stove, add two tablespoons of oil with the vermicelli and stir until browned.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    5 minutos
  2. 2

    Add the rice and salt, stir, then add the water and let it boil. Reduce the heat and let the rice cook.

    10 minutos
  3. 3

    In a pot on the stove, add the remaining oil with the onion and sauté, then add the chicken pieces and stir until cooked.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos
  4. 4

    Add the green pepper with salt and spices, and stir well.

    5 minutos
  5. 5

    In a bowl, mix the cream with the cream cheese and add the mixture over the pot with the chicken. Stir slightly, then turn off the heat.

    5 minutos
  6. 6

    In a Pyrex dish, pour the rice and spread it at the bottom of the dish, pour the chicken mixture over it, and place the dish in the oven under the broiler to brown the top.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Pyrex Dish
    10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas10 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Arroz EgipcioArroz Egipciopor 100g
Energía130 kcal
Proteínas2.7 g
Grasa total0.3 g
Carbohidratos28.2 g
Fibra dietética0.4 g
Azúcares totales0.1 g
AguaAguapor 100g
Agua100 g
VermicelliVermicellipor 100g
Energía371 kcal
Proteínas13 g
Grasa total1.5 g
Carbohidratos75 g
Fibra dietética3 g
Azúcares totales0.5 g
CebollaCebollapor 100g
Energía40 kcal
Proteínas1.1 g
Grasa total0.1 g
Carbohidratos9.34 g
Fibra dietética1.7 g
Azúcares totales4.24 g
CremaCremapor 100g
Energía340 kcal
Proteínas2 g
Grasa total36 g
Carbohidratos3 g
Azúcares totales3 g
AceiteAceitepor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
Pimiento VerdePimiento Verdepor 100g
Energía20 kcal
Proteínas1 g
Grasa total0.2 g
Carbohidratos4.7 g
Azúcares totales2 g
Fibra dietética1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
EspeciasEspeciaspor 100g
Energía350 kcal
Proteínas10 g
Grasa total15 g
Carbohidratos60 g
Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
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