Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
50 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
350 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 3 medium-sized eggplants3 pieces
- 2 green peppers2 pieces
- 2 tomatoes2 pieces
- 1/2 cup oil, for frying0.5 cup
- 1 clove of crushed garlic, to taste1 clove
- 2 tablespoons peanut butter, Qudai2 tablespoons
- Juice of 1 lemon1 piece
- A pinch of black pepper1 pinch
- Salt to taste1 to taste
- 2 tablespoons tomato sauce2 tablespoons
Mesures
- 1
Wash the eggplants well and cut them into circles.
5 minutes - 2
Put the oil in a frying pan over heat and add the eggplant circles, frying until they turn golden, then arrange them in a Pyrex dish.
10 minutesMatériel requis:
Poêle à frire - 3
Chop the tomatoes and place them in a blender, then add the peanut butter, lemon juice, tomato sauce, and garlic, and blend well.
5 minutesMatériel requis:🍳Blender - 4
Season the sauce with black pepper and salt, then pour it over the eggplant in the dish.
5 minutes - 5
Slice the green peppers into circular slices and arrange them on top of the sauce in the dish.
5 minutes - 6
Place the dish in the oven at 200 degrees Celsius for 15 minutes.
15 minutesMatériel requis:
Four
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
25 g
10 g
30 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienSans glutenAdapté aux diabétiques

