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Eggplant Casserole with Peanut Butter

Eggplant Casserole with Peanut Butter

Bassel Al-Zaabi
Bassel Al-ZaabiCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxLégumesمملكة البحرين / du Golfe
Saveurs:UmamiGrasAcide
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
50 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 3 medium-sized eggplants
    3 pieces
  • 2 green peppers
    2 pieces
  • 2 tomatoes
    2 pieces
  • 1/2 cup oil, for frying
    0.5 cup
  • 1 clove of crushed garlic, to taste
    1 clove
  • 2 tablespoons peanut butter, Qudai
    2 tablespoons
  • Juice of 1 lemon
    1 piece
  • A pinch of black pepper
    1 pinch
  • Salt to taste
    1 to taste
  • 2 tablespoons tomato sauce
    2 tablespoons

Mesures

  1. 1

    Wash the eggplants well and cut them into circles.

    5 minutes
  2. 2

    Put the oil in a frying pan over heat and add the eggplant circles, frying until they turn golden, then arrange them in a Pyrex dish.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  3. 3

    Chop the tomatoes and place them in a blender, then add the peanut butter, lemon juice, tomato sauce, and garlic, and blend well.

    Matériel requis:
    🍳
    Blender
    5 minutes
  4. 4

    Season the sauce with black pepper and salt, then pour it over the eggplant in the dish.

    5 minutes
  5. 5

    Slice the green peppers into circular slices and arrange them on top of the sauce in the dish.

    5 minutes
  6. 6

    Place the dish in the oven at 200 degrees Celsius for 15 minutes.

    Matériel requis:
    FourFour
    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines10 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienSans glutenAdapté aux diabétiques
#Quick_Recipes#Bahraini_Cuisine#Eggplant