Eggplant Casserole with Peanut Butter

Bassel Al-Zaabiխոհարար

Բաղադրիչներ

• 3 medium-sized eggplants
  3 pieces
• 2 green peppers
  2 pieces
• 2 tomatoes
  2 pieces
• 1/2 cup oil, for frying
  0.5 cup
• 1 clove of crushed garlic, to taste
  1 clove
• 2 tablespoons peanut butter, Qudai
  2 tablespoons
• Juice of 1 lemon
  1 piece
• A pinch of black pepper
  1 pinch
• Salt to taste
  1 to taste
• 2 tablespoons tomato sauce
  2 tablespoons

Քայլեր

1. 1

   Wash the eggplants well and cut them into circles.

   5 րոպե
2. 2

   Put the oil in a frying pan over heat and add the eggplant circles, frying until they turn golden, then arrange them in a Pyrex dish.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
3. 3

   Chop the tomatoes and place them in a blender, then add the peanut butter, lemon juice, tomato sauce, and garlic, and blend well.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Blender

   5 րոպե
4. 4

   Season the sauce with black pepper and salt, then pour it over the eggplant in the dish.

   5 րոպե
5. 5

   Slice the green peppers into circular slices and arrange them on top of the sauce in the dish.

   5 րոպե
6. 6

   Place the dish in the oven at 200 degrees Celsius for 15 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   15 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ