Plat d'aubergine au beurre de cacahuète

فاطمة العلوينيխոհարար

Բաղադրիչներ

• 3 aubergines de taille moyenne
  3 pièce
• 2 poivrons verts
  2 pièce
• 2 tomates
  2 pièce
• 1/2 tasse d'huile, pour la friture
  0.5 tasse
• 1 gousse d'ail écrasée, au goût
  1 gousse
• 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète, Goudi
  2 cuillère à soupe
• Jus de 1 citron
  1 pièce
• Une pincée de poivre noir
  1 pincée
• Sel au goût
  1 au goût
• 2 cuillères à soupe de sauce tomate
  2 cuillère à soupe

Քայլեր

1. 1

   Lavez bien les aubergines et coupez-les en rondelles.

   5 րոպե
2. 2

   Mettez l'huile dans une poêle sur le feu et ajoutez les rondelles d'aubergine, faites-les frire jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées, puis disposez-les dans un plat en Pyrex.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
3. 3

   Coupez les tomates et mettez-les dans un mixeur, ajoutez le beurre de cacahuète, le jus de citron, la sauce tomate, l'ail et mixez bien.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Mixeur

   5 րոպե
4. 4

   Assaisonnez la sauce avec du poivre noir et du sel, puis versez-la sur les aubergines dans le plat.

   5 րոպե
5. 5

   Coupez le poivron vert en rondelles et disposez-le sur la sauce dans le plat.

   5 րոպե
6. 6

   Mettez le plat au four à 200 degrés Celsius pendant 15 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   15 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ