זמן הכנה
40 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 3 eggplants, sliced3 pieces
- 2 potatoes, sliced2 pieces
- 3 tomatoes, sliced3 pieces
- 4 cloves of garlic4 cloves
- 1 tablespoon grated Parmesan cheese1 tablespoon
- 1 tablespoon grated cheddar cheese1 tablespoon
שמן זית0- 1 teaspoon ground coriander1 teaspoon
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 cup water1 cup
צעדים
- 1
Grill the slices of eggplant and potato circles with a little olive oil in the oven.
20 דקותכלים נדרשים:
תנור - 2
In a frying pan, sauté the garlic in olive oil, then add the tomato slices to absorb the garlic flavor.
10 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 3
In a tray, layer the eggplant slices, then the tomato slices, then the potato circles, followed by more eggplant slices. Finally, add the cup of water mixed with pepper, salt, and ground coriander.
כלים נדרשים:
מגש - 4
Place the tray in the oven for 20 minutes, then sprinkle with grated cheese and serve.
20 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
10 g
45 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
שמן זיתper 100g
884 kcal
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניללא גلوטן

