Förberedelsetid
40 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
60 min
Portioner
2
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 3 eggplants, sliced3 pieces
- 2 potatoes, sliced2 pieces
- 3 tomatoes, sliced3 pieces
- 4 cloves of garlic4 cloves
- 1 tablespoon grated Parmesan cheese1 tablespoon
- 1 tablespoon grated cheddar cheese1 tablespoon
Olivolja0- 1 teaspoon ground coriander1 teaspoon
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 cup water1 cup
Steg
- 1
Grill the slices of eggplant and potato circles with a little olive oil in the oven.
20 minNödvändiga verktyg:
Ugn - 2
In a frying pan, sauté the garlic in olive oil, then add the tomato slices to absorb the garlic flavor.
10 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 3
In a tray, layer the eggplant slices, then the tomato slices, then the potato circles, followed by more eggplant slices. Finally, add the cup of water mixed with pepper, salt, and ground coriander.
Nödvändiga verktyg:
Bricka - 4
Place the tray in the oven for 20 minutes, then sprinkle with grated cheese and serve.
20 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
10 g
45 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Olivoljaper 100g
884 kcal
100 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskGlutenfri

