ShiTayibGiriş Yap
Eggplant and Potato Tray

Eggplant and Potato Tray

حسن العلاني
حسن العلانيŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerSebzelerRépublique française / French
Tatlar:UmamiTopraksı
Hazırlama Süresi
40 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 3 eggplants, sliced
    3 pieces
  • 2 potatoes, sliced
    2 pieces
  • 3 tomatoes, sliced
    3 pieces
  • 4 cloves of garlic
    4 cloves
  • 1 tablespoon grated Parmesan cheese
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon grated cheddar cheese
    1 tablespoon
  • ZeytinyağıZeytinyağı
    0
  • 1 teaspoon ground coriander
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 1 cup water
    1 cup

Adımlar

  1. 1

    Grill the slices of eggplant and potato circles with a little olive oil in the oven.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    20 dk
  2. 2

    In a frying pan, sauté the garlic in olive oil, then add the tomato slices to absorb the garlic flavor.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk
  3. 3

    In a tray, layer the eggplant slices, then the tomato slices, then the potato circles, followed by more eggplant slices. Finally, add the cup of water mixed with pepper, salt, and ground coriander.

    Gerekli Aletler:
    TepsiTepsi
  4. 4

    Place the tray in the oven for 20 minutes, then sprinkle with grated cheese and serve.

    20 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates45 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
ZeytinyağıZeytinyağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenGlüten içermez
#Easy_Recipes#Eggplant#Potatoes