Vorbereitungszeit
40 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- ٣ باذنجان، شرائح3 حبات
- ٢ بطاطا، دوائر2 حبات
- ٣ طماطم، شرائح3 حبات
- ٤ فص ثوم4 فصوص
- ١ ملعقة كبيرة جبنة برميزان، مبشورة1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة جبنة شيدر، مبشورة1 ملعقة كبيرة
Olivenöl0- ١ ملعقة صغيره كزبرة ناعمة1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ كوب ماء1 كوب
Schritte
- 1
تُشوى شرائح الباذنجان ودوائر البطاطا بقليل من زيت الزيتون في الفرن.
20 MinBenötigte Werkzeuge:
Ofen - 2
في مقلاة يقلى الثوم بزيت الزيتون ثم تُقلى معه شرائح الطماطم لتتشرب طعم الثوم.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 3
في صينية تُصف شرائح الباذنجان ثم شرائح الطماطم ثم دوائر البطاطس ثم شرائح الباذنجان وبعد ذلك نضيف كوب الماء مذاب فيه الفلفل والملح والكزبرة الناعمة.
Benötigte Werkzeuge:
Tablett - 4
تُدخل الصينية الى الفرن مدة 20 دقيقة ثم يُرش عليها الجبن المبشور وتُقدم.
20 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
10 g
45 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Olivenölpro 100g
884 kcal
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischGlutenfrei

