ShiTayibLogga in
صينية الباذنجان والبطاطس

صينية الباذنجان والبطاطس

نديم الشيباني
نديم الشيبانيKock
LunchMiddagHuvudrätterGrönsakerRépublique française / French
Smaker:UmamiJordigSalt
Förberedelsetid
40 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
60 min
Portioner
2
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • ٣ باذنجان، شرائح
    3 حبات
  • ٢ بطاطا، دوائر
    2 حبات
  • ٣ طماطم، شرائح
    3 حبات
  • ٤ فص ثوم
    4 فصوص
  • ١ ملعقة كبيرة جبنة برميزان، مبشورة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة جبنة شيدر، مبشورة
    1 ملعقة كبيرة
  • OliveoljaOliveolja
    0
  • ١ ملعقة صغيره كزبرة ناعمة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب ماء
    1 كوب

Steg

  1. 1

    تُشوى شرائح الباذنجان ودوائر البطاطا بقليل من زيت الزيتون في الفرن.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    20 min
  2. 2

    في مقلاة يقلى الثوم بزيت الزيتون ثم تُقلى معه شرائح الطماطم لتتشرب طعم الثوم.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min
  3. 3

    في صينية تُصف شرائح الباذنجان ثم شرائح الطماطم ثم دوائر البطاطس ثم شرائح الباذنجان وبعد ذلك نضيف كوب الماء مذاب فيه الفلفل والملح والكزبرة الناعمة.

    Nödvändiga verktyg:
    BrickaBricka
  4. 4

    تُدخل الصينية الى الفرن مدة 20 دقيقة ثم يُرش عليها الجبن المبشور وتُقدم.

    20 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates45 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
OliveoljaOliveoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskGlutenfri
#وصفات_سهلة#بطاطس#باذنجان