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Gratin de pommes de terre à la béchamel

Gratin de pommes de terre à la béchamel

حسان الطريقي
حسان الطريقيالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالخضرواتالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 4 poitrines de poulet désossées
    4 poitrine
  • 2 oignons, coupés en tranches
    2 unité
  • 2 grosses pommes de terre, coupées en rondelles
    2 unité
  • 2 gousses d'ail, hachées
    2 gousse
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    3 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de beurre
    2 cuillère à soupe
  • 2 feuilles de laurier
    2 feuille
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • ملحملح
    0
  • 125 grammes de beurre
    125 gramme
  • 2 cuillères à soupe d'huile de maïs
    2 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse de farine blanche
    0.5 tasse
  • 1 1/2 tasse de lait en poudre, dissous dans l'eau
    1.5 tasse
  • 1/4 tasse de persil, haché
    0.3 tasse
  • Fromage mozzarella au goût
    0
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café

الخطوات

  1. 1

    Faire bouillir le poulet avec un peu de sel et une feuille de laurier, puis couper en dés moyens.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    Dans une marmite, mettre le beurre et l'huile d'olive, puis l'ail et les oignons en tranches, ajouter le sel et le poivre noir et remuer jusqu'à ce que les oignons soient translucides.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  3. 3

    Ajouter le poulet bouilli et bien mélanger avec les oignons et l'ail pendant environ 5 minutes, puis retirer le mélange du feu.

    5 دقيقة
  4. 4

    Pour préparer la béchamel, dans une autre marmite, mettre le beurre, l'huile et la farine à feu doux et bien remuer.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  5. 5

    Ajouter le lait par petites quantités en remuant continuellement jusqu'à obtenir une sauce épaisse et légèrement liquide.

    5 دقيقة
  6. 6

    Ajouter le sel et le poivre, puis le persil, remuer, puis ajouter le fromage et retirer la béchamel du feu.

    5 دقيقة
  7. 7

    Dans un plat allant au four, mettre une bonne quantité de béchamel, puis disposer des tranches de pommes de terre, puis une couche du mélange de poulet, puis une autre couche de tranches de pommes de terre, ajouter le reste de béchamel et enfin saupoudrer de fromage.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  8. 8

    Mettre le plat au four à chaleur moyenne pendant 15 minutes, puis faire dorer le dessus et servir chaud.

    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
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