Gratin de pommes de terre à la béchamel

حسان الطريقيΣεφ

Συστατικά

• 4 poitrines de poulet désossées
  4 poitrine
• 2 oignons, coupés en tranches
  2 unité
• 2 grosses pommes de terre, coupées en rondelles
  2 unité
• 2 gousses d'ail, hachées
  2 gousse
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  3 cuillère à soupe
• 2 cuillères à soupe de beurre
  2 cuillère à soupe
• 2 feuilles de laurier
  2 feuille
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• Αλάτι
  0
• 125 grammes de beurre
  125 gramme
• 2 cuillères à soupe d'huile de maïs
  2 cuillère à soupe
• 1/2 tasse de farine blanche
  0.5 tasse
• 1 1/2 tasse de lait en poudre, dissous dans l'eau
  1.5 tasse
• 1/4 tasse de persil, haché
  0.3 tasse
• Fromage mozzarella au goût
  0
• 1 cuillère à café de sel
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café

Βήματα

1. 1

   Faire bouillir le poulet avec un peu de sel et une feuille de laurier, puis couper en dés moyens.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   5 λεπτά
2. 2

   Dans une marmite, mettre le beurre et l'huile d'olive, puis l'ail et les oignons en tranches, ajouter le sel et le poivre noir et remuer jusqu'à ce que les oignons soient translucides.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   5 λεπτά
3. 3

   Ajouter le poulet bouilli et bien mélanger avec les oignons et l'ail pendant environ 5 minutes, puis retirer le mélange du feu.

   5 λεπτά
4. 4

   Pour préparer la béchamel, dans une autre marmite, mettre le beurre, l'huile et la farine à feu doux et bien remuer.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   5 λεπτά
5. 5

   Ajouter le lait par petites quantités en remuant continuellement jusqu'à obtenir une sauce épaisse et légèrement liquide.

   5 λεπτά
6. 6

   Ajouter le sel et le poivre, puis le persil, remuer, puis ajouter le fromage et retirer la béchamel du feu.

   5 λεπτά
7. 7

   Dans un plat allant au four, mettre une bonne quantité de béchamel, puis disposer des tranches de pommes de terre, puis une couche du mélange de poulet, puis une autre couche de tranches de pommes de terre, ajouter le reste de béchamel et enfin saupoudrer de fromage.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Δίσκος

   5 λεπτά
8. 8

   Mettre le plat au four à chaleur moyenne pendant 15 minutes, puis faire dorer le dessus et servir chaud.

   15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες