ShiTayibPrijava
صينية البطاطس بالبشاميل

صينية البطاطس بالبشاميل

منى جاب الله
منى جاب اللهkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediZelenjavaالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
5 minut
Čas kuhanja
40 minut
Skupni čas
45 minut
Porcije
8
Stroški
Srednje
Kalorije
450 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ٤ صدر دجاج مسحّب
    4 صدر
  • ٢ بصل، مقطع شرائح
    2 حبة
  • ٢ بطاطا حجم كبير، مقطع حلقات
    2 حبة
  • ٢ فص ثوم، مفروم
    2 فص
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ورقة غار
    2 ورقة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • SolSol
    0
  • ١٢٥ غرام زبدة
    125 غرام
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب دقيق أبيض
    0.5 كوب
  • ١ ١/٢ كوب حليب بودرة، مذوب في الماء
    1.5 كوب
  • ١/٤ كوب بقدونس، مفروم
    0.3 كوب
  • جبن موزاريلا حسب الرغبة
    0
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة

Koraki

  1. 1

    يسلق الدجاج مع قليل من الملح وورق الغار ثم يقطع مكعبات متوسطة.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 minut
  2. 2

    في قدر، نضع الزبدة وزيت الزيتون ثم الثوم والبصل الشرائح، نضيف الملح والفلفل الاسود ونحرك حتى يذبل البصل.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 minut
  3. 3

    يضاف الدجاج المسلوق ويحرك جيدا مع البصل والثوم لحوالي 5 دقائق ثم يرفع الخليط عن النار.

    5 minut
  4. 4

    لتحضير البشاميل، في قدر آخر نضع الزبدة والزيت والدقيق على نار هادئة ويحركوا جيداً.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 minut
  5. 5

    نضع الحليب على دفعات مع التحريك المستمر حتى نحصل على صلصة متماسكة وسائلة نوعا ما.

    5 minut
  6. 6

    نضيف الملح والفلفل ثم البقدونس ونحرك ثم نضيف الجبنة ونرفع البشاميل عن النار.

    5 minut
  7. 7

    في صينية للفرن، توضع كمية جيدة من البشاميل ثم ترص شرائح من البطاطس ثم طبقة من خليط الدجاج وبعدها طبقة من شرائح البطاطس، نضع باقي البشاميل ويرش اخيرا كمية من الجبن.

    Potrebni pripomočki:
    PladenjPladenj
    5 minut
  8. 8

    تدخل الصينية الى الفرن على حرارة متوسطة من الاسفل مدة 15 دقيقة ثم تحمر من الأعلى وتقدم بالعافية.

    15 minut

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat30 g
Beljakovine25 g
Carbohydrates40 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

Halal
#وجبات_سريعة#أطباق_رئيسية#صينية_البطاطس