ShiTayibΣύνδεση
صينية بطاطس بوريه

صينية بطاطس بوريه

Defne Öztonga
Defne ÖztongaΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςΛαχανικάwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
25 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • كيلوغرام بطاطا
    1 كيلوغرام
  • نصف كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • نصف كوب حليب السائل
    0.5 كوب
  • بيضة واحدة
    1 بيضة
  • ٢ بصل
    2 حبة
  • ٢ فص ثوم، مفروم
    2 فص
  • بقسماط أو كعك مطحون
    0
  • ١ ملعقة صغيرة سمنة، او زبده
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيرة ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود حسب الرغبه
    0
  • كمون ناعم حسب الرغبه
    0

Βήματα

  1. 1

    تسلق البطاطس جيدا وتقشر وتوضع بإناء.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  2. 2

    نقوم بهرس البطاطس في ماكينة الهرس او يدويا باستخدام كوب.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    ماكينة هرس
    ΚούπαΚούπα
    5 λεπτά
  3. 3

    نضيف الحليب و نصف ملعقة سمن او زبده لكي تصيح كالعجينه.

    5 λεπτά
  4. 4

    نبشر بصله ونضعها مع خليط البطاطس المهروسه.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤρίφτηςΤρίφτης
    5 λεπτά
  5. 5

    ثم نضع الثوم المفروم والملح والفلفل والبهار والكمون ونتذوقها حتى نتأكد من مذاقها.

    5 λεπτά
  6. 6

    نضع بصله مبشوره في قدر مع السمن على النار ونقلب ثم نضع عليه اللحم المفروم ونضيف له الملح والفلفل والبهار ونقلب حتى يصبح عصاج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  7. 7

    نحضر صينيه ونقوم بدهانها بالسمن او الزبده ونضع فوقها طبقه من البقسماط.

    5 λεπτά
  8. 8

    نأخذ بعض من الخليط ونقوم بفرده بشكل طبقه على الصينيه ويمكن استخدام بعض السمن لتسهيل الفرد.

    5 λεπτά
  9. 9

    نضع اللحم المفروم على طبقة البطاطس ثم نضع باقي الكميه من البطاطس ونقوم بفردها على طبقة اللحم الفروم.

    5 λεπτά
  10. 10

    نأخذ صفار البيضه ونفرده على الصينيه ثم يرش البقسماط عليه.

    5 λεπτά
  11. 11

    توضع الصينيه في الفرن حتى يحمر الوجه وبالهناء والشفاء.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#وصفات_سهلة#مقبلات#صينية_بطاطس