Ingredienser
Potet500 غرام- فطر، طازج مقطع شرائح500 غرام
- بصلة وسط، مقطعة جوانح2 حبات
- فص ثوم مهروس3 فصوص
- حليب خالي من الدسم0.3 كوب
- زنجبيل طازج، مفروم2 ملاعق صغيرة
- فلفل أخضر، مقطع صغير1 حبة
- فلفل حار، مقطع صغير1 حبة
Olivenolje3 ملاعق كبيرة- بقسماط أو كعك مطحون2 ملاعق كبيرة
- بهار، لحم1 ملعقة صغيرة
Svart pepper1 ملعقة صغيرة
Salt1 ملعقة صغيرة
Trinn
- 1
تسلق البطاطس في ماء مغلي مملح (حوالي من 15 ل 20 دقيقة).
20 minNødvendig utstyr:
Kjele - 2
في نفس الوقت نضع 2 م/ك زيت زيتون، نشوح البصل حتى يكون لونه ذهبي.
5 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 3
نضيف الثوم والزنجبيل للبصل، نقلب لمدة 5 دقايق او حتى يصبح لون الثوم ذهبي، نضع الملح، الفلفل والبهارات، يقلب جيداً.
5 min - 4
نضيف المشروم، الفلفل الاخضر، قرن الفلفل لخليط البصل والثوم، نقلبه ونتركه لمدة 5 دقائق حتى تذبل الخضار.
5 min - 5
نهرس البطاطس مع 1 م/ك زيت زيتون والحليب ويتبل بالملح والفلفل.
5 min - 6
نحضر صينية وسط، ندهنها بزيت بسيط جداً، نضع طبقة بطاطس وفوقها طبقة مشروم والطبقة الاخيرة من البطاطس البورية.
5 minNødvendig utstyr:
Bakke - 7
يدهن سطح البطاطس بمعلقة صغيرة زيت، يرش البقسماط الناعم عليها.
5 min - 8
تدخل الفرن بدرجة 200 لمدة نصف ساعة تقريبا او حتي يصير لون البطاطس ذهبي.
30 min
Ernæringsfakta
Potetper 100gOlivenoljeper 100gSvart pepperper 100gSaltper 100g* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.