Chicken Potato Tray

حمدان الخليفيΣεφ

Συστατικά

• 5 medium potatoes
  5 pieces
• 3 shredded chicken breasts, diced
  3 breasts
• 1 green bell pepper
  1 piece
• 1 teaspoon olive oil
  1 teaspoon
• 2 tablespoons chopped parsley or coriander
  2 tablespoons
• 1 egg
  1 piece
• Mixed spices to taste
  0
• Αλάτι
  0

Βήματα

1. 1

   In a pot on the stove, boil the potatoes well, then boil the chicken breasts in another pot.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
2. 2

   After the potatoes are cooked, mash them.

   5 λεπτά
3. 3

   In a pot on the stove, sauté the bell pepper in olive oil, then add the boiled chicken breasts, coriander, parsley, spices, and a little water. Let it cook until thickened, then mix with the mashed potatoes.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
4. 4

   Spread the mixture in a tray and brush the top with egg, then place the chicken potato tray in the oven until the top is browned.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Δίσκος

   Φούρνος

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες