ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Chicken Potato Tray

Chicken Potato Tray

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתעוףבשרירקותالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
3
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 5 medium potatoes
    5 pieces
  • 3 shredded chicken breasts, diced
    3 breasts
  • 1 green bell pepper
    1 piece
  • 1 teaspoon olive oil
    1 teaspoon
  • 2 tablespoons chopped parsley or coriander
    2 tablespoons
  • 1 egg
    1 piece
  • Mixed spices to taste
    0
  • מלחמלח
    0

צעדים

  1. 1

    In a pot on the stove, boil the potatoes well, then boil the chicken breasts in another pot.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  2. 2

    After the potatoes are cooked, mash them.

    5 דקות
  3. 3

    In a pot on the stove, sauté the bell pepper in olive oil, then add the boiled chicken breasts, coriander, parsley, spices, and a little water. Let it cook until thickened, then mix with the mashed potatoes.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  4. 4

    Spread the mixture in a tray and brush the top with egg, then place the chicken potato tray in the oven until the top is browned.

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    תנורתנור
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלב
#Chicken#Saudi_Recipes#Potato_Tray