Tempo di preparazione
20 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
20 min
Porzioni
3
Costo
Medio
Calorie
350 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 5 medium potatoes5 pieces
- 3 shredded chicken breasts, diced3 breasts
- 1 green bell pepper1 piece
- 1 teaspoon olive oil1 teaspoon
- 2 tablespoons chopped parsley or coriander2 tablespoons
- 1 egg1 piece
- Mixed spices to taste0
Sale0
Passi
- 1
In a pot on the stove, boil the potatoes well, then boil the chicken breasts in another pot.
10 minUtensili necessari:
Pentola - 2
After the potatoes are cooked, mash them.
5 min - 3
In a pot on the stove, sauté the bell pepper in olive oil, then add the boiled chicken breasts, coriander, parsley, spices, and a little water. Let it cook until thickened, then mix with the mashed potatoes.
10 minUtensili necessari:
Pentola - 4
Spread the mixture in a tray and brush the top with egg, then place the chicken potato tray in the oven until the top is browned.
10 minUtensili necessari:
Vassoio
Forno
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
15 g
25 g
40 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Saleper 100g
100 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza glutineSenza latticini

