Voorbereidingstijd
20 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
20 min
Porties
3
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 5 medium potatoes5 pieces
- 3 shredded chicken breasts, diced3 breasts
- 1 green bell pepper1 piece
- 1 teaspoon olive oil1 teaspoon
- 2 tablespoons chopped parsley or coriander2 tablespoons
- 1 egg1 piece
- Mixed spices to taste0
Zout0
Stappen
- 1
In a pot on the stove, boil the potatoes well, then boil the chicken breasts in another pot.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Pan - 2
After the potatoes are cooked, mash them.
5 min - 3
In a pot on the stove, sauté the bell pepper in olive oil, then add the boiled chicken breasts, coriander, parsley, spices, and a little water. Let it cook until thickened, then mix with the mashed potatoes.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Pan - 4
Spread the mixture in a tray and brush the top with egg, then place the chicken potato tray in the oven until the top is browned.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Tafel
Oven
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
25 g
40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Zoutper 100g
100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalGlutenvrijZuivelvrij

