Shi TayibConecte-se
Chicken Potato Tray

Chicken Potato Tray

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrangoCarneLegumesالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
20 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
20 minutos
Porções
3
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 5 medium potatoes
    5 pieces
  • 3 shredded chicken breasts, diced
    3 breasts
  • 1 green bell pepper
    1 piece
  • 1 teaspoon olive oil
    1 teaspoon
  • 2 tablespoons chopped parsley or coriander
    2 tablespoons
  • 1 egg
    1 piece
  • Mixed spices to taste
    0
  • SalSal
    0

Passos

  1. 1

    In a pot on the stove, boil the potatoes well, then boil the chicken breasts in another pot.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  2. 2

    After the potatoes are cooked, mash them.

    5 minutos
  3. 3

    In a pot on the stove, sauté the bell pepper in olive oil, then add the boiled chicken breasts, coriander, parsley, spices, and a little water. Let it cook until thickened, then mix with the mashed potatoes.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  4. 4

    Spread the mixture in a tray and brush the top with egg, then place the chicken potato tray in the oven until the top is browned.

    Utensílios necessários:
    BandejaBandeja
    FornoForno
    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticínios
#Chicken#Saudi_Recipes#Potato_Tray