ShiTajibIdentifikohu
Chicken Potato Tray

Chicken Potato Tray

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesorePulëMishPerimeالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
20 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
20 min
Shërbimet
3
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 5 medium potatoes
    5 pieces
  • 3 shredded chicken breasts, diced
    3 breasts
  • 1 green bell pepper
    1 piece
  • 1 teaspoon olive oil
    1 teaspoon
  • 2 tablespoons chopped parsley or coriander
    2 tablespoons
  • 1 egg
    1 piece
  • Mixed spices to taste
    0
  • KripëKripë
    0

Hapat

  1. 1

    In a pot on the stove, boil the potatoes well, then boil the chicken breasts in another pot.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    10 min
  2. 2

    After the potatoes are cooked, mash them.

    5 min
  3. 3

    In a pot on the stove, sauté the bell pepper in olive oil, then add the boiled chicken breasts, coriander, parsley, spices, and a little water. Let it cook until thickened, then mix with the mashed potatoes.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    10 min
  4. 4

    Spread the mixture in a tray and brush the top with egg, then place the chicken potato tray in the oven until the top is browned.

    Pajisjet e duhura:
    PjatëPjatë
    FurrëFurrë
    10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina25 g
Carbohydrates40 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa glutenPa produkte bulmeti
#Chicken#Saudi_Recipes#Potato_Tray