ShiTayibGiriş Yap
Chicken Potato Tray

Chicken Potato Tray

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerTavukEtSebzelerالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
20 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 5 medium potatoes
    5 pieces
  • 3 shredded chicken breasts, diced
    3 breasts
  • 1 green bell pepper
    1 piece
  • 1 teaspoon olive oil
    1 teaspoon
  • 2 tablespoons chopped parsley or coriander
    2 tablespoons
  • 1 egg
    1 piece
  • Mixed spices to taste
    0
  • TuzTuz
    0

Adımlar

  1. 1

    In a pot on the stove, boil the potatoes well, then boil the chicken breasts in another pot.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  2. 2

    After the potatoes are cooked, mash them.

    5 dk
  3. 3

    In a pot on the stove, sauté the bell pepper in olive oil, then add the boiled chicken breasts, coriander, parsley, spices, and a little water. Let it cook until thickened, then mix with the mashed potatoes.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  4. 4

    Spread the mixture in a tray and brush the top with egg, then place the chicken potato tray in the oven until the top is browned.

    Gerekli Aletler:
    TepsiTepsi
    FırınFırın
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermez
#Chicken#Saudi_Recipes#Potato_Tray