ShiTayibLog ind
صينية البطاطس بالدجاج

صينية البطاطس بالدجاج

İlkay Akyüz
İlkay AkyüzKok
FrokostAftensmadHovedretterKyllingKødGrøntsagerالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
20 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
20 min
Serveringer
3
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ٥ بطاطا حجم متوسط
    5 حبة
  • ٣ صدر دجاج مسحّب، مقطع مكعبات
    3 صدر
  • ١ فلفل رومي أخضر
    1 حبة
  • ١ ملعقة صغيره زيت زيتون
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، أو كزبرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • بهارات مشكلة حسب الرغبة
    0
  • SaltSalt
    0

Trin

  1. 1

    في قدر على النار، تسلق البطاطا جيداً ثم تسلق صدور الدجاج في قدر أخر.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  2. 2

    بعد إستواء البطاطا تهرس.

    5 min
  3. 3

    في قدر على النار، يقلى الفلفل الرومي بزيت الزيتون ثم يضاف صدور الدجاج المسلوقة، الكزبرة والبقدونس ثم البهارات وقليل من الماء وتترك على النار حتى تتسبك ثم تخلط مع البطاطا المهروس.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  4. 4

    يفرد الخليط في صينية ويمسح الوجه بالبيض ثم تدخل صينية البطاطس بالدجاج الفرن الى ان يتحمر الوجه.

    Nødvendigt udstyr:
    BakkeBakke
    OvnOvn
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefri
#دجاج#وصفات_سعودية#صينية_البطاطس