Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
20 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
350 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- ٥ بطاطا حجم متوسط5 حبة
- ٣ صدر دجاج مسحّب، مقطع مكعبات3 صدر
- ١ فلفل رومي أخضر1 حبة
- ١ ملعقة صغيره زيت زيتون1 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، أو كزبرة2 ملعقة كبيرة
- ١ بيضة1 حبة
- بهارات مشكلة حسب الرغبة0
Sel0
Mesures
- 1
في قدر على النار، تسلق البطاطا جيداً ثم تسلق صدور الدجاج في قدر أخر.
10 minutesMatériel requis:
Marmite - 2
بعد إستواء البطاطا تهرس.
5 minutes - 3
في قدر على النار، يقلى الفلفل الرومي بزيت الزيتون ثم يضاف صدور الدجاج المسلوقة، الكزبرة والبقدونس ثم البهارات وقليل من الماء وتترك على النار حتى تتسبك ثم تخلط مع البطاطا المهروس.
10 minutesMatériel requis:
Marmite - 4
يفرد الخليط في صينية ويمسح الوجه بالبيض ثم تدخل صينية البطاطس بالدجاج الفرن الى ان يتحمر الوجه.
10 minutesMatériel requis:
Plateau
Four
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
15 g
25 g
40 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Selpour 100g
100 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans glutenSans produits laitiers

