זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
3
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- ٥ بطاطا حجم متوسط5 حبة
- ٣ صدر دجاج مسحّب، مقطع مكعبات3 صدر
- ١ فلفل رومي أخضر1 حبة
- ١ ملعقة صغيره زيت زيتون1 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، أو كزبرة2 ملعقة كبيرة
- ١ بيضة1 حبة
- بهارات مشكلة حسب الرغبة0
מלח0
צעדים
- 1
في قدر على النار، تسلق البطاطا جيداً ثم تسلق صدور الدجاج في قدر أخر.
10 דקותכלים נדרשים:
סיר - 2
بعد إستواء البطاطا تهرس.
5 דקות - 3
في قدر على النار، يقلى الفلفل الرومي بزيت الزيتون ثم يضاف صدور الدجاج المسلوقة، الكزبرة والبقدونس ثم البهارات وقليل من الماء وتترك على النار حتى تتسبك ثم تخلط مع البطاطا المهروس.
10 דקותכלים נדרשים:
סיר - 4
يفرد الخليط في صينية ويمسح الوجه بالبيض ثم تدخل صينية البطاطس بالدجاج الفرن الى ان يتحمر الوجه.
10 דקותכלים נדרשים:
מגש
תנור
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
25 g
40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחper 100g
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלב

