ShiTayibPrijava
صينية البطاطس بالدجاج

صينية البطاطس بالدجاج

İlkay Akyüz
İlkay Akyüzkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediPiščanecMesnineZelenjavaالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
20 min
Porcije
3
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ٥ بطاطا حجم متوسط
    5 حبة
  • ٣ صدر دجاج مسحّب، مقطع مكعبات
    3 صدر
  • ١ فلفل رومي أخضر
    1 حبة
  • ١ ملعقة صغيره زيت زيتون
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، أو كزبرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • بهارات مشكلة حسب الرغبة
    0
  • SolSol
    0

Koraki

  1. 1

    في قدر على النار، تسلق البطاطا جيداً ثم تسلق صدور الدجاج في قدر أخر.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  2. 2

    بعد إستواء البطاطا تهرس.

    5 min
  3. 3

    في قدر على النار، يقلى الفلفل الرومي بزيت الزيتون ثم يضاف صدور الدجاج المسلوقة، الكزبرة والبقدونس ثم البهارات وقليل من الماء وتترك على النار حتى تتسبك ثم تخلط مع البطاطا المهروس.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  4. 4

    يفرد الخليط في صينية ويمسح الوجه بالبيض ثم تدخل صينية البطاطس بالدجاج الفرن الى ان يتحمر الوجه.

    Potrebni pripomočki:
    PladenjPladenj
    PečicaPečica
    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine25 g
Carbohydrates40 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkov
#دجاج#وصفات_سعودية#صينية_البطاطس