ShiTayibتسجيل الدخول
صينية البطاطس مع اللحم

صينية البطاطس مع اللحم

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةاللحومالخضرواتالجمهورية اللبنانية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسممالحترابي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٦ بطاطا حجم متوسط، مسلوقة
    6 حبات
  • ١ كوب زبادي
    1 كوب
  • ٢ بصل، مفروم
    2 حبات
  • ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٤ ملعقة كبيرة جبنة شيدر، سائلة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ طماطم، مفروم او مهروس
    2 حبات
  • ١ فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ١ مكعب مرق دجاج، ماجي
    1 مكعب
  • ٢ بيض
    2 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة فلفل اسود
    0
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    في الخلاط الكهربائي، توضع البطاطا، اللبن، جبنة الشيدر والبيض وتخلط جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    في قدر على النار، يوضع الزيت ويضاف له البصل ليحمر ثم يضاف اللحم ويقلب الى أن يتحمر، تضاف الطماطم المهروسة، معجون الطماطم، الثوم، البهار، الملح ومكعب المرق ثم تترك على نار هادئة حتى تنضج.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    توضع خلطة اللحم في صينية بشكل متساوي، تضاف طبقة خليط البطاطا عليها ويملس وجهها، تدخل الصينية الفرن لتتحمر من 10 دقائق الى 20 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#صينية_البطاطس