ShiTayibGiriş Yap
صينية البطاطس مع اللحم

صينية البطاطس مع اللحم

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerEtSebzelerالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıTuzluTopraksı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
35 dk
Toplam Süre
50 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٦ بطاطا حجم متوسط، مسلوقة
    6 حبات
  • ١ كوب زبادي
    1 كوب
  • ٢ بصل، مفروم
    2 حبات
  • ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٤ ملعقة كبيرة جبنة شيدر، سائلة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ طماطم، مفروم او مهروس
    2 حبات
  • ١ فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ١ مكعب مرق دجاج، ماجي
    1 مكعب
  • ٢ بيض
    2 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة فلفل اسود
    0
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

Adımlar

  1. 1

    في الخلاط الكهربائي، توضع البطاطا، اللبن، جبنة الشيدر والبيض وتخلط جيداً.

    Gerekli Aletler:
    BlenderBlender
    5 dk
  2. 2

    في قدر على النار، يوضع الزيت ويضاف له البصل ليحمر ثم يضاف اللحم ويقلب الى أن يتحمر، تضاف الطماطم المهروسة، معجون الطماطم، الثوم، البهار، الملح ومكعب المرق ثم تترك على نار هادئة حتى تنضج.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  3. 3

    توضع خلطة اللحم في صينية بشكل متساوي، تضاف طبقة خليط البطاطا عليها ويملس وجهها، تدخل الصينية الفرن لتتحمر من 10 دقائق الى 20 دقيقة.

    Gerekli Aletler:
    TepsiTepsi
    20 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#صينية_البطاطس